Category: 益|Useful

諸葛亮孔明が隠遁生活を送っていた“臥龍崗”に位置する『南陽武侯祠』

三国時代の天才軍師である諸葛亮孔明が、劉備に仕官する前に隠遁生活を送っていたとされる場所は「河南省南陽」と「湖北省襄陽」の二つの節があると言われています。 この...

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三国志 呉の主君「孫権」の子孫が暮らす村『龙门古镇 (龍門古鎮)』訪問記

三国時代の「呉」の国を治めていた「孫権 [孙权]」の末裔が集まって暮らしている村として有名な、浙江省の「龙门古镇 (龍門古鎮)」を訪問しました。 諸葛八卦村 (...

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世界三大ハムの「金華ハム (金华火腿)」を堪能する、『金華』トラベルレポ

世界三大ハムのひとつに数えられる「金華ハム」のお膝元、浙江省金華市。杭州から車で2時間の場所にある「金華」にて、超絶に美味しい金華ハム+観光を楽しんできたので、...

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ウイルスに負けない体づくり⑤ 自宅筋トレ:ダンベルで「腕」を鍛え上げる!

いつでもどこでも気軽に行える自重トレーニングは非常にありがたい存在ですが、自分の体重を負荷として与えるにはやはり限界があり、特定の部位を効果的に鍛えるには限度が...

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敢えて中心部を離れ、西湖以外の“プチ観光”を楽しめる「杭州」小旅行ガイド

かつてマルコポーロが“世界で最も華やかな街”と形容した「杭州」。世界遺産の「西湖」を筆頭に、数々の古い寺院や庭園で有名ですが、休日やホリデーの時期は大量の人で溢...

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ウイルスに負けない体づくり④ 自宅筋トレ:簡単「自重トレーニング」

未知のウイルスに負けない身体作りを常日頃から行うのは非常に重要で、これまで「筋トレのメリット」「筋トレ基礎知識」「ストレッチの重要性」について紹介してきましたが...

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発祥の地 古猗园餐厅で南翔小籠包、上海最古の庭園 古猗园、南翔老街を満喫!

上海五大庭園のひとつで、明の時代に造られた上海最古の庭園「古猗园」が小籠包で有名な南翔にあると知り、「花も団子も!」の勢いで、上海から日帰りで南翔に行ってきまし...

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