ウイルスに負けない体づくり③ 筋トレ前後のストレッチで効果的に鍛える
ウイルスにへの抵抗力を高めるのみならず、筋トレには様々なメリットがあることをこちらの記事で紹介し、事前に知っておきたい筋トレ知識を前回の記事でお伝えしました。 ...
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広告業界では略してトンマナと呼ばれる「トーン&マナー」。トーンは「調子」や「スタイル」を、マナーは「手法」や「流儀」を意味しており、写真やイラスト等のイメージに...
中国国内の新規患者増加がゼロになった中国とは対照的に、海外では猛烈な勢いで感染が広がっている新型コロナウイルス。その状況を受け、中国では海外から入国する渡航者に...
「筋肉は裏切らない」とはよく言ったもので、一度始めたら良いことずくめの「筋トレ」。そのメリットは前回の記事『ウイルスに負けない体づくり① 自宅筋トレのメリットと...
新型コロナウイルスに限らず、ウィルスから感染を予防するためには「免疫力を高める」ことが極めて重要です。免疫力向上には体温を上げるのが必須で、体温が1度上がるだけ...
ここ数日でアメリカやヨーロッパにおいて急激な広がりをみせる新型コロナウイルス。それとは対照的に、中国では「超厳格なウイルス対策」が功を奏して、非現実的だった生活...
ブログ開設後の最低限の設定を済ませて記事を量産できる段階に入ったら、サイトを自分好みのデザインに仕上げていきましょう。まず、「こんなデザインにしたい!」という強...
Nowadays I’ve been working on several projects in China that use “Japan’s tradit...
いつも会話の中で普通に使っている数々の「外来語」「和製英語」。ボクがいる広告業界なんかでは「コンセンサス」とか「フィックス」とか、意味不明な横文字 (っぽい言葉...
全世界に広がりつつある新型コロナウイルス。感染源の中国ではピークと思われる2/15頃を境に状況が好転し続けていて、今週から日常が戻りつつあります。しかし、その日...
WordPressのインストールが終わったら、先に重要な設定を済ませ、問い合わせフォームも用意しておきましょう。もう物理的には記事をどんどんアップできる状態にな...
キテレツな歌詞を交えて「パパからもらったクラリネットを壊してしまった」ことがネガティブに延々と歌われる、音楽の教科書にも掲載された童謡「クラリネットをこわしちゃ...